Samstagmorgen Yoga und Meditation

Mindful Morning – Yoga, Meditation und gemütliches Beisammensein

Starte deinen Samstag mit Yoga, Meditation und gemütlichem Beisammensein - zum loslassen, auftanken und mit frischer Energie ins Wochenende starten. Erhole dich in unserem kraftvollen Raum. Nutze diese achtsamen Stunden, um Körper, Geist und Genuss miteinander zu verbinden.

Programm:
Start um 9.00 Uhr langsames Hatha-Yoga
mit Enya ca. 60 Min.
anschliessend Meditation und Heilklänge
mit Jacqueline ca. 30 Min.

Wer danach Lust hat, lässt den Morgen gemütlich bei Kaffee oder Tee und einem kleinen Imbiss ausklingen.

Daten und Zeit:
Samstag, 25. Oktober 2025 – 9.00 Uhr bis ca. 11.00h
Samstag, 15. November 2025 – 9.00 Uhr bis ca. 11.00h

Ort: Gewerbepark 9, 4. Stock, 9615 Dietfurt

Dein Beitrag: CHF 55.-- (inkl. Getränke und kleinem Imbiss)

Anmeldung:
Bitte melde dich bis jeweils Freitag um 12.00 Uhr, vor dem Anlass an.
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Kontakt:
E-Mail: info@ifgl.ch
WhatsApp: 078 767 56 50

Lass uns gemeinsam das Wochenende starten.
Wir freuen uns auf dich!

Jacqueline und Enya